Милые девушки! Ищу единомышленников и компаньонов для похудения. Очень хочу вернуться к параметрам былой юности [взломанный сайт] или хотя бы приблизиться к ним.
Отправлено: 03.02.12 06:06. Заголовок: Девочки, а кто нить ..
Девочки, а кто нить пробовал Турбослим? Я вот на нем сейчас. Вообще есть не хочется. Пока муж не напомнит и не буду, зато энергия ключом бьет. Ношусь как угорелая.
Сообщение: 3414
Зарегистрирован: 22.02.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
3
Отправлено: 21.02.12 14:10. Заголовок: Сейчас посмотрела ..
Сейчас посмотрела "Пусть говорят". Тема- Как похудеть правильно... Из полезного узнала о дыхательной гимнастике. Надо не лениться и попробовать. Каждое утро натощак по 15 минут. 1. Вдох ( носом), 3 довдоха. (Живот надуваем). 2. Выдох (ртом), 3 довыдоха ( живот сдуваем). Обещают, что уйдут объёмы до 10 см за месяц. Придётся будильник заводить на 15 минут раньше
P.S. Наташа из Перми!!!!!!!! Ты там как?? Совсем пропала!!!!!!! Нам нужен стимул!!!!!!!!
Наташа из Перми!!!!!!!! Ты там как?? Совсем пропала!!!!!!! Нам нужен стимул!!!!!!!!
Девочки, я вернулась! Хвалюсь результатами: начало: вес 98 кг, размер 56 (шубу даже 58 купила прошлой зимой [взломанный сайт] ) этим летом: вес 70 кг, размер 46-48 (низ меньше верха) итого: сброшено 28 кг и 5 размеров. Сейчас занимаюсь "шлифовкой" результата. Отвечу на все вопросы, но только дня через 2-3, т.к. уезжаю на дачу
Natkaperm Привет! Отличные результаты! Фото ДО и ПОСЛЕ- Обязательны! А то не поверим!
В воскресенье будет 2 недели как я на системе Минус 60. Утром в понедельник будет контрольное взвешивание! Тогда и отпишусь. Кое-кого я сагитировала ко мне присоединиться. Я не сдамся! Буду красавица и конфетка! [взломанный сайт]
Отличные результаты! Фото ДО и ПОСЛЕ- Обязательны! А то не поверим!
Вот с этим проблема, т.к. ДО практически лет 10 не фотографировалась, стыдно было показать свое жирое тельце. Это в августе встреча с одноклассниками 30-летие окончания школы. Вес 72 кг. Моя подруга (вес 102 кг) практически я год назад (98 кг), т.ч. сравнение только такое могу показать
Сообщение: 3302
Зарегистрирован: 28.08.09
Откуда: Смоленск
Репутация:
1
Отправлено: 08.10.12 04:58. Заголовок: А я после свадьбы и ..
А я после свадьбы (всмысле посещения сего мероприятия [взломанный сайт] ) и не знаю скока теперь и есть ли минус, до было минус 2 кг [взломанный сайт] На весы пока не встаю принципиально)))))))))))
Все даты в формате GMT
-3 час. Хитов сегодня: 2
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет